Йога
Сообщения Открылся Летний клуб «Школа Великих Открытий».
Наша задача - сделать отдых Ваших детей ярким и интересным!!!
У нас намного дешевле чем в коммерческом клубе или лагере! Рисование песком, флешмобы, квесты, 4х разовое питание. Все мероприятия, которые запланированы с детьми за территорией детского сада, оплачиваются дополнительно. …
ПодробнееЧто такое детская йога и для чего она нужна!
Многие взрослые выбирают йогу, чтобы отдохнуть от суеты и быстрого темпа жизни. Для детей мотивация иная — занятия помогают малышам стать более здоровыми и развитыми физически.
Большинство асан направлено на формирование правильной осанки. Дети выполняют скручивания, наклоны, вытяжения. Все это позволяет сделать позвоночник более ровным и гибким, а также снизить вероятность различных нарушений.
Упражнения, направленные на область шеи, помогают наладить ток крови и улучшить интеллектуальные показатели. Например, ребенку становится проще концентрироваться на определенных занятиях и запоминать информацию. Асаны на дыхание улучшают работу легких, а упражнения для мышц живота налаживают процессы ЖКТ.
Помимо физических показателей, детская йога положительно влияет на эмоциональное состояние ребенка. Активные дети учатся успокаиваться, застенчивые — раскрепощаться. При регулярных занятиях малыши начинают лучше понимать себя, свои потребности и возможности. Это положительно влияет на все сферы их жизни.
